ilkasofia- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1052 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 58,42г | Углев: 134,86г. Завтрак: Cronch Rosquitas, Avena Instantánea, Café, Café, Café. Обед: Galletas Integrales, Pechuga de Pollo, Baalbek Wraps Arabes, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Перекус/Другое: Alpina Yox, Café, Frutos Secos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Кардио - 44 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса