Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annem66
Журнал
29 май 18
Annem66- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя Annem66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
What a glorious day to wake up to! After putting all our holiday stuff away we decided to go into Caernarfon for lunch. I had Empire State cheese burger without the bun and salad at Wetherspoons, it was yummy! It was lovely to stroll through the town in the sunshine and see all the holiday makers enjoying the good weather. Making Chinese pork with garlic cabbage for dinner and praying that the scales will be kind on Thursday!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
1381 ккал
Жир: 103,03г | Белк: 80,57г | Углев: 30,13г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Walnuts, Aldi Greek Yogurt, Tesco Raspberries.
Обед:
Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Pepsi Diet Pepsi, Hellmann's Real Mayonnaise, Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Cookstown Maple Cure Back Bacon, American Cheese.
Ужин:
Flying Goose Sriracha Hot Chilli Sauce, Amoy Light Soy Sauce, Dried Whole Sesame Seeds, Asda Spring Onions, Garlic, Sainsbury's Carrots, Onions, Tesco White Cabbage, Aldi Pork Mince 5%, Tesco Toasted Sesame Oil.
Перекус/Другое:
Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Aldi Double Cream.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad you had some sunshine. It was raining in my part of the UK 🙂
29 май 18 написано членом:
Doobrie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annem66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю