Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13 oly05
Журнал
29 май 18
13 oly05- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя 13 oly05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
121 кг
Потеряно до сих пор:
39 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
1668 ккал
Жир: 96,30г | Белк: 134,52г | Углев: 71,36г.
Завтрак:
Prime Star Лимонад Натуральный, Энерджи Про Протеин, Вода из под Крана.
Обед:
Миндаль, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 9%, Щука, Щука, Салат из Капусты и Огурца.
Ужин:
Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Сало, Яичница.
Перекус/Другое:
Миндаль, Миндаль.
подробнее ...
3900 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13 oly05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю