Tefa05- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1274 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 43,84г | Углев: 179,22г. Завтрак: Chocolate en Leche, Huevo Frito. Обед: Helado, Menudo, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Ужин: Leche Condensada, Leche Entera, Guanabana. Перекус/Другое: Ramo Ponque Gala, Ramo Gansito (45g), Mangos. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса