Таня Пермь- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Таня Пермь | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1546 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 82,62г | Углев: 240,38г. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Морковь, Банан, Яшкино Суфле с Клубничным Конфитюром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таня Пермь-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таня Пермь- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Таня Пермь-Изменение Веса