|
Второй день некий жор. В бжу вписываю...но...как все не то. Поела, но нет того вкусового удовольствия. Не объяснить даже толком.
Еще второй день хочу сладкого. Которое я не люблю и ем редко. Хочу прям Сникерс, Марс и тд.
Ещё бы от пирожка с мясом и чебурека с сыром не отказалась)
Что делать то?
|
1450 ккал
|
Жир: 45,23г | Белк: 148,74г | Углев: 109,73г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Яйцо, Ржаной Хлеб. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Базилик, Творог 9%, Помидоры. Ужин: Квашеная Капуста, Редис, Горчица, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Листья Салата. Перекус/Другое: Черешня, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Куриное Филе, Кофе (Растворимое). подробнее ...
|
|
 Комментария
Лучше осознанно пойти на риск в один день/приём пищи того чего ты так хочешь,чем на несколько дней потом вёдрами это всё есть
29 май 18 написано членом: ✨Angelshans✨
|
Вёдрами точно не хочу))...но пока решила и это не жрать)
29 май 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
29 май 18 написано членом: ✨Angelshans✨
|
Ну надо же когда-то и ее тренировать😉
29 май 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Все грехи в виде чебуречичка после 00 прощаются😂😂😂
30 май 18 написано членом: Irina21021
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
|
