skydiverjim- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1390 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 89,00г | Углев: 147,00г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Snak Club Raw Almonds. Обед: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Ужин: Au Bon Pain Fresh Watermelon. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nonni's Originali Biscotti, Jelly Belly Jelly Beans. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса