alkirillov- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя alkirillov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1491 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 95,60г | Углев: 129,41г. Завтрак: Масло Грецкого Ореха, SPAR Арахисовое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Умный Выбор Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Обед: Кунжутное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана 15%, Ашан Филе Тунца, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Арахисовое Масло. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alkirillov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alkirillov- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

alkirillov-Изменение Веса