climbie- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя climbie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1549 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 48,64г | Углев: 209,45г. Завтрак: Fria Gluten Free Grova, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Röd Paprika, Tomater, Arla Prästost 31%, Arla Mild Yoghurt Vanilj Mindre Socker, Jordgubbar. Обед: Soya (Shoyu), Lax Nigiri. Ужин: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. Перекус/Другое: Frödinge Pecan Pie, Ekströms Nyponsoppa utan Tillsatt Socker, Arla Prästost 31%, Semper Superknäcke Chia, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Chokladglass, Chokladglass. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

climbie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

climbie- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

climbie-Изменение Веса