mexidelaiglesia- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na, es que estoy acabando los días de hormonas locas. Buenos días everybody!

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1499 ккал

Жир: 89,78г | Белк: 83,74г | Углев: 98,02г. Завтрак: Pomelo, Café, Pascual Leche Desnatada, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Обед: Níspero, Aceite de Oliva, La Gula La Gula del Norte, Queso Parmesano (Duro), Nestlé Leche Evaporada Ideal, ElPozo Bacon Ahumado, Calabacín. Ужин: Agua, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Níspero, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Aceite de Oliva, Gallo. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Глажка - 2 часа, Стоять - 6 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 5 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Buenos días!!

29 май 18 написано членом: dorisergio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса