ypirenish- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1691 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 122,85г | Углев: 155,06г. Завтрак: Гарнец Льняная Мука, Льняное Масло, Фермерский Продукт Творог 2%, Абрикосы, Клубника, Банан. Обед: Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Ужин: Приготовленная Брокколи (без Жира), Окей Форель Радужная. Перекус/Другое: Мария Печенье, Творожная Запеканка с Бананом, Чернослив, Danone Активиа Высокобелковая Натуральная, Вареное Яйцо, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю