DaniellevD83- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя DaniellevD83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1014 ккал

Жир: 22,65г | Белк: 86,50г | Углев: 112,44г. Завтрак: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Senseo Dark Roast, Groene Thee, Banaan, AH Spinazie Vers, Water, Precision Engineered Whey Protein Banana. Обед: Water, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Senseo Dark Roast, Komkommer (met Schil), Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, Conimex Gembersiroop, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Ужин: Gevulde Paprika, Couscous (Gekookt), Gemengd Volkoren Brood, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Van Gilse Suikerklontjes, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Senseo Dark Roast. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Stappenteller - 1 час и 11 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniellevD83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniellevD83- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

DaniellevD83-Изменение Веса