josephc0917- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

去買咖啡走過樓下拿了一瓶試喝的燕麥奶

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

2282 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 111,22г | Углев: 304,23г. Завтрак: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 木瓜牛奶. Обед: 統一燕麥奶, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 大肉包, 7-11 熱美式(中), 西瓜. Ужин: 湯, 豆干, 全聯瓜仔肉, 豬里肌, 通菜, 炒青菜, 飯. Перекус/Другое: 胡椒餅. подробнее ...

274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

我現在也偷喝冰美式⋯ 😅

29 май 18 написано членом: gulinlin

冰美式不加糖奶幾乎沒熱量

29 май 18 написано членом: josephc0917

我都習慣喝無糖奶黑咖啡啊⋯ 是女生減肥最好不要喝冰的⋯ 有此一說

29 май 18 написано членом: gulinlin

降低代謝

29 май 18 написано членом: gulinlin

水果=果糖燕麥奶`飯糰=葡萄糖

29 май 18 написано членом: Jameskuo

🤣🤣🤣🤣 有人被曉以大義

29 май 18 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса