ekaterina.a.go- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя ekaterina.a.go | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера первый раз ходила на пробежку в школьный двор! Сколько же народу занимается спортом! Все бегают, прыгают, приседают, подтягиваются! Кайф) Теперь и мне не хочется после работы приходить и заваливаться на диван, а хочется выходить и заниматься 💪🏼
Так зарядилась энергией, что хватит на освещение маленькой деревушки😂😂😂
Сегодня по плану йога 🧘‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1214 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 40,08г | Углев: 190,60г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Лента Смесь Студенческая, Клубника. Обед: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Хлеб, Плавленный Сыр. Ужин: Вареное Яйцо, Хлеб, Борщ. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterina.a.go-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterina.a.go- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

ekaterina.a.go-Изменение Веса