Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
29 май 18
bontehond88- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
1429 ккал
Жир: 61,26г | Белк: 51,78г | Углев: 161,17г.
Завтрак:
AH Bran Flakes, Weetabix Original_95%_Volkoren_Tarwe, AH Banaan, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet.
Обед:
AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, AH Kalkoenfilet, Avocado, Rode Peper of Cayennepeper, AH Waldkorn Classic.
Ужин:
AH Kookzuivel, Jonnie Boer Curry Madras, AH Basmati Rijst Allerhandebox, AH Gebroken Sperziebonen, AH Arachide Olie, AH Amandelschaafsel, AH Biologisch Kipdijfilet.
Перекус/Другое:
Sukrin Fibersirup Gold, Professor Grunschnabel Jasmijn Orange Yuzu, AH Rode Pitloze Druiven, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю