StefanFit2018- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя StefanFit2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

138,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 53,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

2900 ккал

Жир: 97,05г | Белк: 95,28г | Углев: 427,71г. Завтрак: Bananen, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Обед: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Ужин: Ja! Wiener Würstchen, Vollkornbrot, Thomy Süßer Senf, Bifi Roll, Lift Apfelschorle (Flashe). подробнее ...

3821 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StefanFit2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StefanFit2018- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

StefanFit2018-Изменение Веса