marissa-86- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя marissa-86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

мой первый белковый день

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1420 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 145,34г | Углев: 76,52г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Корица, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Морковь, Яйцо, Куриная Грудка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Цикорий с молоком остался за кадром. У меня есть стевия милфорд, ну не могу я ее пить-невкусная, а какая у вас любимая стевия?

29 май 18 написано членом: marissa-86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissa-86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissa-86- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

marissa-86-Изменение Веса