Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
29 май 18
vika.pon.- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
1772 ккал
Жир: 72,86г | Белк: 70,63г | Углев: 222,27г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Кефир 1%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Банан, Jacobs Кофе, Творог 5%.
Обед:
Рататуй, Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Рататуй, Клубника, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан, Праздник Сластены Конфета.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю