Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1569 ккал
|
Жир: 82,02г | Белк: 101,85г | Углев: 106,34г.
Завтрак: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Обед: Омлет с Молоком, Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Авокадо, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Лесная Сказка Айран Актив, Кофе, Курица Огурец Яйцо Зелень, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана. Ужин: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Каждый День Курага , Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Unagrande Моцарелла, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Останкино Вырезка Говяжья. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Арахисовая Паста. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
