zawariko- Журнал, 29 май 18

Вчера на весы не вставала после выходных. Вот всю неделю сбрасываешь вес, а в выходные он быстренько возвращается.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1518 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 67,80г | Углев: 168,31г.   Завтрак: Торт Бисквитный Клубника, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Обед: Яшкино Конфеты Крокант, Омичка Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Помидоры. Ужин: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной, Простоквашино Сметана 10%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Замороженная Малина. Перекус/Другое: Сахар, Кефир 2,5%, Stratos, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. подробнее ...