Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
29 май 18
alenawz1- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мммм
плюс 0,1
Держим себя в руках!
Не расслабляемся!
Вперед, к своей цели!
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
1585 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 75,95г | Углев: 176,75г.
Завтрак:
Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Спагетти.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Ореховый, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Фисташки, Сервелат, Батон, Сахар.
Перекус/Другое:
Апельсин, Яблоко.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю