oliya19851- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя oliya19851 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1435 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 75,60г | Углев: 136,35г. Завтрак: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Обед: Любава Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Чай Черный, Капустный Салат, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Barilla Макароны Отварные, Greenfield Чай Черный. Перекус/Другое: Миндаль, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: T25 - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliya19851-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliya19851- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

oliya19851-Изменение Веса