Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
оля §
Журнал
28 май 18
оля §- Журнал, 28 май 18
Параметры Пользователя оля §
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
треню.....🤓
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2018:
1191 ккал
Жир: 44,91г | Белк: 111,43г | Углев: 84,72г.
Завтрак:
Valio Молоко 0,05%, Торт Творожный с Клубникой.
Обед:
Запеканка с Кинзой(Подушка).
Ужин:
Запеканка с Кинзой(Подушка), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Valio Молоко 0,05%, Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Кардио - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
оля §-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю