srossca- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

No more cake this month....or months!! Haha.

80,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1039 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 71,17г | Углев: 95,24г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса