_Alyasha_- Журнал, 28 май 18

Мой ужин)
Салат: помидорка, огурец, морковь, редис, руккола, петрушка, лук, укроп, лимонный сок. /~80 кал/
Все овощи и зелень, что были в холодильнике.
Итого за день: 365 кал
Завтра надеюсь дойти до 400)

---

365 ккал

Жир: 8,14г | Белк: 16,17г | Углев: 65,28г.   Завтрак: Руккола, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Лимонный Сок, Зеленый Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Редис, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Руккола. Перекус/Другое: Теди Сок Морковь-Яблоко-Банан-Клубника. подробнее ...