Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SoCalPam
Журнал
28 май 18
SoCalPam- Журнал, 28 май 18
Параметры Пользователя SoCalPam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2018:
1518 ккал
Жир: 98,06г | Белк: 54,84г | Углев: 116,86г.
Завтрак:
Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (Mix, Dry Powder).
Обед:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), McCormick Garlic Salt, Costco Edamame, Butter (Salted), Fried Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked).
Ужин:
McCormick Garlic Salt, Pepsi Diet Pepsi (Can), Aunt Penny's Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus, Butter (Salted), Stater Bros. Corn on The Cob, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Sugar, Strawberries, Roasted Salted Cashew Nuts.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SoCalPam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю