ddpen- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя ddpen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

95,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1399 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 43,02г | Углев: 177,91г. Завтрак: Butter , McDonald's Hotcake Syrup, McDonald's Hot Cakes. Обед: Unsweetened Iced Tea, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Jason's Deli Sliced Avocado, Kroger Deli Style Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Daisy Sour Cream, Guacamole, Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mexican Lasagna. Перекус/Другое: Santitas White Corn Tortilla Chips. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddpen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddpen- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

ddpen-Изменение Веса