tanyamarkhalyuk- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя tanyamarkhalyuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

за кадром egg protein 💁🏼‍♀️
Даже на массонаборе мне тренер не даёт кушать сладкое:( батончики моё спасение☹️
Кидаете темы в комментарии, буду писать посты🙉 актуально тут про похудение, но может кому-нибудь приспичит😁

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1748 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 184,38г | Углев: 130,20г. Завтрак: Кофе, Летний День Простокваша 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Изюм. Обед: Сливы, Красные Помидоры, Чечевица, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Ужин: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники, Pure Protein Яичный Протеин, На здоровье Шоколад , Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Какие рекомендации дал тренер по поводу питания. Очень интересно 🤗

28 май 18 написано членом: Арина0501

Мне тоже₽ И горький шоколад тоже нельзя?

28 май 18 написано членом: ritazne

Даже горький шоколад нельзя!) А о питание будет скоро пост!)

28 май 18 написано членом: tanyamarkhalyuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyamarkhalyuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyamarkhalyuk- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

tanyamarkhalyuk-Изменение Веса