ToskeB- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1469 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 76,52г | Углев: 205,21г. Завтрак: Jumbo Gedroogde Cranberries, Koffie, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk. Обед: Bolletje Schuddebuikjes, Arla Skyr Bosvruchten, Gekookte Linzen, Zalmfilet, AH Ijsbergsla. Ужин: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Honig Fijne Mie Nestjes, Jumbo Cassave Kroepoek. Перекус/Другое: OLA Raket Ijsje, Jonagold, Aldi Veelkoren Biscuits, Oatly Havermelk, Precision Engineered Whey Protein, Banaan. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Kracht - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса