Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
28 май 18
laian21- Журнал, 28 май 18
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2018:
862 ккал
Жир: 22,75г | Белк: 67,45г | Углев: 102,07г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral, Miel, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Pan de Molde Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rústico Filetes de Lomo de Cerdo.
Ужин:
Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Integral.
Перекус/Другое:
Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю