maskovalentina- Журнал, 28 май 18

Сегодня я расстроена,на весах всего 200 г отвеса((( Но продолжаем с еще большим рвением. Правда прдмывает уменьшить калораж,но делать этого нельзя. На завтрак фруктовый салат,кабачковая запеканка и творожные пп кексы, все запиваю кофе с молоком. 333 ккал.

---

1216 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 71,34г | Углев: 128,54г.   Завтрак: Молочный Мир Сыр Элегантный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруктовый Салат, Кабачковый Торт, Творожные Маффины Пп. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Ужин: Кабачковый Торт, Беллакт Sport Линия. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творожные Маффины Пп. подробнее ...