Elirapallo- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1049 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 60,58г | Углев: 116,26г. Завтрак: Lima, DIA Galletas Maria, Infusiones, Zumo de Limón. Обед: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Sandía, Nueces. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса