Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supra9
Журнал
28 май 18
supra9- Журнал, 28 май 18
Параметры Пользователя supra9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2018:
1123 ккал
Жир: 48,69г | Белк: 62,86г | Углев: 119,12г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (Растворимое).
Обед:
Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Данон Йогурт Питьевой 2,5%, SPAR Грецкий Орех Натуральный, Яблоко Айдаред.
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supra9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю