jinny-jow- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1592 ккал

Жир: 80,45г | Белк: 59,78г | Углев: 184,32г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареный Лук с Морковью и Томату Ой Пастой 27.05.18, Рис Вареный. Ужин: Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Петрушка, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса