Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oliya19851
Журнал
27 май 18
oliya19851- Журнал, 27 май 18
Параметры Пользователя oliya19851
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2018:
1519 ккал
Жир: 68,46г | Белк: 106,84г | Углев: 117,18г.
Завтрак:
Магнит Банан, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Encampa Арахисовая Паста Creamy.
Обед:
Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Зеленый Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные.
Перекус/Другое:
Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
T25 - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 18,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oliya19851-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю