thiagosantosts7- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

2905 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 204,83г | Углев: 345,98г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite em Pó Integral. Ужин: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão para Hambúrguer Original, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса