Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
27 май 18
IrinaOrl- Журнал, 27 май 18
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2018:
1391 ккал
Жир: 62,17г | Белк: 82,93г | Углев: 129,53г.
Завтрак:
Bombbar Арахисовая Паста, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/кукур, Кампина Сливки 10%, Яичница с овощами (порция).
Обед:
Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Картофель Отварной, грудка индейки запеченная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Бри, Банан.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Секс - 10 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю