Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
27 май 18
alenawz1- Журнал, 27 май 18
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Старалась вчера не сильно переесть - но шашлыки есть шашлыки!
Берем себя в руки!
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2018:
1796 ккал
Жир: 86,04г | Белк: 63,01г | Углев: 181,80г.
Завтрак:
Красный Октябрь Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Шашлык из Свинины, Батон.
Обед:
Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон.
Ужин:
Красный Октябрь Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Вино Красное Сухое, Белочка Семечки Жареные, Капустный Салат, Плов с Курицей, Яблоко.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю