jinny-jow- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1482 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 62,77г | Углев: 185,75г. Завтрак: Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Натбаттер Паста из Жареного Кешью, Parmalat Молоко Пармалат 1,8% с Указанием Сахара в Составе, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Киви. Ужин: Натбаттер Паста из Жареного Кешью, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Базилик, Помидоры, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Петрушка. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса