|
Вобщем сегодня наверное читмилл... 🤦🏼♀️... у сына 👦🏼день рождения 🎉 добрались отмечать... куча салатов с майонезом, шашлыки, и царь любого торжества - 🎂 и 🥂🍾
🚫.... думала все , три месяца я не ела ничего плохого, в итоге .....❗️❗️❗️обожраться салатов и шашлыка я не успела впринципе (зажор не зашёл), потому что ,то с детьми, то на подаче, толком и не присела... но кусок торта вечером умяла . Вкусный и не жирный. Вот хочу завтра целый день на воде посидеть. Даст Бог мне сил 😅🙏.
|
1702 ккал
|
Жир: 80,84г | Белк: 84,95г | Углев: 124,81г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком , Фруктово-Ореховая Смесь. Обед: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Му-Му Кабачки Жареные на Мангале, Торт, Bosca Шампанское. подробнее ...
|
|
 Комментария
Не лучший вариант сидеть на воде после зажора))Не знаю почему,но диетологи так и говорят🌹
Удачи вам🐼💗
26 май 18 написано членом: kristinakim009
|
Полностью с вами согласна🤝.. не любитель я голодовок🤐, ну один денёк на водичке💁🏼 💧попробую побыть☺️...
каким то образом меня вчера продуло что ли, утром проснулась горло болит, голова болит, ноги крутит... капец... ну горло вообще сильно болит🤧😷🤒, иммунитет подвёл 😭
27 май 18 написано членом: MarinaMMA
|
День на воде💦 прошёл успешно👍. Я молодец 👏🏼 😂
28 май 18 написано членом: MarinaMMA
|
Это Хорошо))Вот у меня каждый вторник голодовка.Это я в понедельник после 18:00 не ем,и только в субботу я завтракаю.Получается мой организм отдыхает 36 часов)🤗
28 май 18 написано членом: kristinakim009
|
Чтобы день на воде не был слишком грустным, надо его разнообразить. Например, на завтрак тёплую воду, потом до обеда - комнатной температуры, в обед горячую, между обедом и ужином опять комнатной температуры, а на ужин горячей с добавлением газированой) а потом можно ледяную с газировочкой смешать - как шампанское)))
28 май 18 написано членом: ElenValery
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
