Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
26 май 18
micheleiurillo- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
70 km de Bici - 1200 de Natación y 45 minutos de gym a tope y luego 2 horas de playa... estoy rendido... a ver mañana si corro algo y me queda algo pa la bici que el lunes dan lluvia. Faltan 2 semanas al Triatlon de Es Castell y no ne siento en forma aun. Necesito nadar mas...
61 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
1921 ккал
Жир: 131,22г | Белк: 89,48г | Углев: 89,29г.
Завтрак:
Eroski Café Soluble, Mermelada de Naranja, Hacendado Galletas Digestive, Aguacate, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Queso, Huevo Duro, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eroski Café Soluble.
Обед:
Zanetti Grana Padano Rallado, Florette Ensalada Cesar.
Ужин:
Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Chocolate Negro 72%, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Leroux Achicoria Soluble, Eroski Café Soluble, Sopa de Verduras.
подробнее ...
3529 ккал
Упражнение:
Metabolismo Basale - 22 часа и 59 минуты, Google Fit - 1 час и 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю