vj_ooh- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя vj_ooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неделя еще не закончена, но на завтра продукты уже внесены.👌🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

688 ккал

Жир: 8,95г | Белк: 18,54г | Углев: 141,83г. Завтрак: Банан, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой, Яблоко. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красные Помидоры, Рис Вареный. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Стирка Белья - 13 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vj_ooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vj_ooh- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

vj_ooh-Изменение Веса