Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RuthLouka
Журнал
26 май 18
RuthLouka- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя RuthLouka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
1191 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 53,71г | Углев: 141,59г.
Завтрак:
Tomato Sauce , Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Walnuts, Seed Crackers, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg.
Обед:
Hummus , Seed Crackers.
Ужин:
Cooked Lentils, Quinoa , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Onions , Tesco Sirloin Steak, Cauliflower .
Перекус/Другое:
Apples , Chocolate, Hummus , Seed Crackers, Strawberries , Pears .
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Приседания - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RuthLouka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю