Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hitrunAnna
Журнал
26 май 18
hitrunAnna- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя hitrunAnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Оставлю здесь для истории.
На фото слева январь 2018 - вес 62 кг.
На фото справа май 2018 - 57 кг.
Работаем дальше)
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
1025 ккал
Жир: 35,63г | Белк: 91,33г | Углев: 87,61г.
Завтрак:
Сырники ПП, Кофе, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сырники ПП, Кофе.
Ужин:
Айран, Огурец (с Кожурой), Безе (Маренги), Зеленый Чай, Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, АТБ Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, банан Мини.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hitrunAnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю