sab1953- Журнал, 26 май 18

BP 163/72 Sugar 122 oh my gosh this is way too high...I've never been in the 120's at all...this is serious business!!! Dear God help me get this under control🙏🙏🙏

162,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 37,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1699 ккал

Жир: 87,87г | Белк: 94,78г | Углев: 124,12г.   Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Friendly's Garden Vegetable Omelette, Schwan's Fully Cooked Pork Sausage Links. Обед: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Ужин: Meatless Egg Roll, Trader Joe's Chicken Breast Medallions with Coconut Red Curry Sauce, Schwan's Fried Rice. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Driscoll's Blackberries. подробнее ...