Kokokobana- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 86
ОТ 64
Жи 79
ОБ 93
Ля 54
Лср 50
Ко 38
Ик 36
Ру 26
Вес 64,0

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1562 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 114,61г | Углев: 134,80г. Завтрак: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Обед: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Ужин: Минтай, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Сырные Крекеры, Рыбные Котлеты, Овощное Рагу. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Отдыхать - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса