Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
26 май 18
alenawz1- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Великолепно!
Минус 0,4 кг!
Ура - ура - ура!
так держать!
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
2444 ккал
Жир: 125,35г | Белк: 113,54г | Углев: 207,34г.
Завтрак:
Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами, Батон.
Обед:
Буженина, Картофель Отварной, Бутерброд с Красной Икрой, Капустный Салат, RIOBA Сок Ананасовый, Шашлык из Свинины.
Ужин:
Мускатные Вина, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Мегамарт Торт Птичье Молоко.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю