Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
26 май 18
maru777- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Решила, что теперь взвешиваться буду по субботам!) сегодня началась 4-я неделя с момента ввода почти ежедневных пробежек! Сегодня мой личный рекорд - 3 круга без остановок (примерно 1,2 км)! По прежнему чередую ходьбу и бег) сегодня круги такие были:
1. Ходьба
2. Бег
3. Ходьба
4. Бег
5. Ходьба
6,7,8 Бег
9,10 Ходьба
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
725 ккал
Жир: 34,28г | Белк: 34,49г | Углев: 73,20г.
Завтрак:
Кетчуп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Сосиски Молочные.
Перекус/Другое:
Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю