Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wiedol
Журнал
26 май 18
wiedol- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя wiedol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
1528 ккал
Жир: 54,76г | Белк: 148,83г | Углев: 113,89г.
Завтрак:
Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Омлет, Щедрые Хлебец Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Обед:
Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Авокадо Авокадо, Помело, Гречка Отварная, Грудка Индейки.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капитан Морей Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Сытоедов Запеканка Классическая с Творогом, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Strawberry.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
wiedol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю