Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninel.
Журнал
26 май 18
Ninel.- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя Ninel.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
первая 64 на весах! так приятно)))
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
2140 ккал
Жир: 87,70г | Белк: 94,70г | Углев: 123,26г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Малиновый, Сибирский Гурман Блинчики без Начинки, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сосиски, Помидоры, Яичница.
Обед:
Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вино Красное Сухое, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Балтика Пиво Жатецкий Гусь.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninel.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю